要想真正的解决肌无力的问题，我们还得从认识它开始。只有真正了解它，才能有效解决肌无力的问题。让它还没开始就已经被我们扼杀到摇篮里。
什么是肌无力呢?
肌无力也就是重症肌无力，是一种神经—肌肉接头传递功能障碍的获得性的自身免疫性疾病。它的表现主要是骨骼肌的疲劳状态，这种疲劳状态是一种病理性的疲劳状态。肌肉连续收缩后出现严重无力甚至瘫痪，休息后症状可减轻。肌无力一般是在下午或者傍晚，或者劳累过后加重，早晨起床后或者休息过后症状减轻，这种现象在临床上非常常见，称之为“晨轻暮重”现象。全身骨骼肌均可以受累，大多数是以脑神经支配的肌肉最先受累。肌无力常从一组肌群开始，范围逐步扩广。
肌无力会有什么表现呢？
（1）眼睑下垂、视力模糊、复视、斜视、眼球转动不灵活。（2）表情淡漠、苦笑面容、讲话大舌头、构音困难，常伴鼻音。（3）咀嚼无力、饮水呛咳、吞咽困难。（4）颈软、抬头困难，转颈、耸肩无力。（5）抬臂、梳头、上楼梯、下蹲、上车困难。重症肌无力患者大多数预后较好，大部分患者可药物维持改善症状，绝大多数患者能进行正常的学习、工作和生活。因此，患者要正确的了解疾病，避免精神紧张，过度焦虑，要争取早期进行正规的诊治。
治疗肌无力有什么好的办法呢？
一、药物疗法。药物治疗可分为中药和西药，传统以西药治疗为主，大多只可暂时性的控制疾病，一旦停药，病症复现甚至更严重。
二、物理治疗手段，在临床应用中的治疗效果只能是辅助的，作用微乎其微，不可能成为主要的治疗手段。
三、手术是一把双刃刀，除非是危及生命，否则不建议采取手术治疗这种方法，更何况手术治疗方法创伤非常大，不利于机体术后恢复。
四、血浆置换：血浆置换或常用于胸腺切除术病人的术前处理。可持续数天或数月，该法虽安全，但费用昂贵。
肌无力应该在饮食方面注意什么？
建议少食寒凉食物，如芥菜、萝卜、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、*花菜、剑花、西瓜、苦瓜等。多食富含高蛋白的食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆腐、*豆、鸡蛋、植物蛋白与动物蛋白以及新鲜蔬菜水果，注意食物的易消化性。