如何解春乏？
湿气重除了引起春困外，还会全身感觉乏力，腰部或腿部沉重难抬；舌苔厚白，食欲不振；大便软烂粘腻等这些都是脾虚湿重的表现。出现这种表现，有一味中药能健脾祛湿舒筋解春困——五指毛桃。五指毛桃原名五爪龙，被称为“广东人参”，又称为土*芪、南芪、土五加皮，因为它可代*芪之用，所以有南方北芪之称。五指毛桃并不是桃，因为它的叶子长得像五指，而且叶片上长有细毛，果实成熟时像毛桃，所以才有了这个名字。五指毛桃味甘、性平、微温，具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。临床上常用于治疗脾肺虚弱、产后无乳、风湿痹痛、跌打损伤、肺痨咳嗽、肝硬化腹水等病症。岭南地区的中医常用于治疗脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、带下、产后无乳、月经不调、风湿痹痛、水肿等症。五指毛桃
预防中药方
早在新冠疫情暴发初期，由广州市77位权威中医专家，联合开出了一份岭南地区的“新冠肺炎”居家预防中药方。这份标名为“五指毛桃居家预防方”推出后深受群众们的追捧，许多广东市民在它强有力的帮助下度过了当时的疫情期。就在广州疫情再次复发之际，五指毛桃居家预防方被命名为抗粤一号，纳入《广东省新冠中医药干预方案》，推荐全省密接者干预用药中使用。广东的医生也爱用五指毛桃，国医大师邓铁涛教授就喜欢用它，认为它不温不燥，药性温和，补气不上火，适合用于多湿多虚，尤其是虚不受补的体质。广东地区气候炎热、湿气较盛，易产生热盛阳浮、汗多伤津、湿阻脾胃的情况，即使冬天也是寒湿夹杂，湿气重。百岁国医大师邓铁涛教授临床上经常采用五指毛桃来治疗脾虚、肝病、重症肌无力等病症。五指毛桃
中药方功效
那居家预防方中频繁提到的五指毛桃为何这么神奇？到底有什么功效呢？像脾虚、湿气重引起的吃东西没胃口、吃完消化不良、体虚无力、水肿吃了效果都不错，脾胃好，生成的气血会更多。现代药理研究表明：五指毛桃能显著提高环磷酰胺所致免疫功能低下小鼠的碳粒廓清指数，胸腺、脾脏重量指数及血清溶血素水平，简单来说，就是五指毛桃能提高机体的免疫功能。气血亏，产后乳少可以吃它，减肥也可以吃，它既健脾补气，又行气利湿，相当于清理了身体的垃圾，还把垃圾产生的根源断掉了，可以很彻底的疏通清理身体。五指毛桃代用茶功效：1、健脾补肺五指毛桃性温，入脾经、肺经、肝经，具有健脾补肺的药用价值，适用于脾虚乏力、肺虚久咳、消化不良等症。2、增强免疫力研究证明五指毛桃富含活性成分补骨脂素，补骨脂素具有抗病*、抗菌、抗肿瘤等作用，可以显著提高机体免疫力。3、止咳化痰五指毛桃富含的天然成分，可以消炎杀菌，能够显著改善气管炎、咽喉炎等引起的咳嗽症状，而且能化痰，保持呼吸道畅通。4、行气利湿五指毛桃可以改善脾胃不和，增强脾脏的升发功能，促进体内气体的运行，达到行气利湿的功效，尤其适用于脾虚水肿者和慢性肝炎患者。不过，需要注意的是，五指毛桃药性平微温，有湿热病症者和无湿邪者要尽量避免食用，以免加重症状。尤其是胃病患者和风热感冒患者，应尽量不要食用五指毛桃。此外，孕妇也要禁止食用五指毛桃，因为孕妇的体质较弱，容易吸收五指毛桃的药用成分，对胎儿发育不利。五指毛桃
居家药食同源茶饮
因着邓老的养生之法，以五指毛桃、茯苓、薏苡仁、玉米须、桑叶、藿香、甘草药食同源中药材配制而成的五指毛桃代用茶已上市，一经推出，便受到不少人的喜爱。人手必备抗疫中药材代用茶开水冲泡或开水煮10分钟即可饮用注意事项：孕妇及哺乳期妇女慎用一年四季养生之计始于春让身体顺应大自然的变化充满活力使人人都能享受美好春天点击下方链接，一起来养生吧~*资讯预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇