甲亢即甲状腺功能亢进症，是因甲状腺激素分泌过多引起的临床综合症。具体表现为心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少，少数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。甲亢是生活中的多发病和常见病，具有服药周期长，难治愈的特点，但若及时控制并注意生活细节，其实并不可怕，甚至能够与常人无异。
那么，甲亢患者在生活中需要注意什么？
合理搭配膳食，保证营养摄入
①多摄入高热量、高蛋白(限制动物性蛋白)食物、高维生素饮食，多吃蔬菜水果，每天饮水ml左右。
②低碘饮食：碘是生产甲状腺激素的原料，所以甲亢患者需要禁食海带、海鲜等富含碘的食物；炒菜尽可能选用用无碘盐，慎用含碘的药剂。
③禁烟酒、咖啡、浓茶；少吃辛辣、煎炸食品。
遵医嘱，定期复查
①甲亢患者需要及时就医，并遵循医嘱服药，服药需按时按量，不可随意停药，否则容易复发或产生不良反应。
②定期复查（血常规、甲状腺功能、肝功能），如出现白细胞减少、肝功能异常等情况，需要及时就医。
保持心态平和
甲亢患者应该保持心态的平和，不宜有过重的心理包袱。同时，患者常有情绪激动、易怒等问题，这是由于激素异常导致的。所以在生活中，甲亢患者需要学会控制情绪，避免因小事与家人、同事产生矛盾，家人朋友也应该理解患者，给予包容。
注意补钙
甲亢会引起比较严重的缺钙，所以甲亢患者在生活中需要注意补钙，多吃含钙高的食物，例如牛奶、鸡蛋，还可以适当吃一些钙片、维生素D（需适当增加日晒才能达到补钙的效果）。
规律生活，注意休息
甲亢患者体质会变弱，部分人还可能出现肌无力等症状，需要规律作息，多注意休息，不要过于劳累。天气好时可以出门慢走，适度运动。
医院专家介绍
专家寄语：
甲亢不可怕，正确控制并不会影响日常生活。甲亢患者生活中增加对血常规、肝功能的检测，同时日常生活要注意补钙，多摄入含钙的食品，增加日晒和户外活动。
医院内分泌科介绍
医院内分泌科，科室配置美敦力实时血糖监测和胰岛素注射联合系统一套，进口动态血糖仪、进口和国产胰岛素泵、雅培扫描式血糖检测系统、强生院内血糖管理系统；拥有全套糖尿病并发症筛查设备：足部感觉、皮温、末梢血流检测仪，周围神经病变检测仪，四肢多普勒血流检测仪，免散瞳眼底照相仪，动脉硬化检测仪，内脏脂肪检测仪等。医院层面的诸多先进设备，能够为各种复杂内分泌疾病的高水平诊治提供完善的保障，具国内一流内分泌学科的全部软硬件条件。
编辑寄语欢迎