白癜风做什么检查 http://m.39.net/news/a_5782089.html治疗白癜风中药 http://m.39.net/news/a_5788512.html今天是农历二月初二，也是民间俗称“龙抬头”的日子，象征着新的一年好的开端，为帮助大家早日康复，我院脑病中心重症肌无力亚专科，为重症肌无力患者准备了健康锦囊。什么是重症肌无力？
重症肌无力是一种获得性的自身免疫性疾病，主要特点是骨骼肌的波动性无力，表现为眼睑下垂、视物成双、说话不清楚、抬头无力、咀嚼困难，梳头困难，严重时会出现呼吸困难等。目前，重症肌无力的治疗主要分为中医和西医治疗，两者相辅相成，互补协作。除了药物治疗之外，生活的自我管理同样是达到病情好转的关键环节。
生活锦囊01振奋精神，保持情志舒畅
《*帝内经》曰：“精神内守，病安从来？”人的精神情志活动与人体的生理变化关系密切。临床上重症肌无力患友多伴有精神紧张或过分思虑、悲伤等情志变化，很不利于病情的恢复。在此病的恢复过程中，一定要注意精神调养，保持思想上清净安定，勿贪欲妄想，使真气和顺，精神内守，以促进早日康复。02劳逸结合，起居有常
中医认为：“劳则气耗”。重症肌无力如果劳累过度，用眼过度，起居失常，均会导致中气不足，虚邪贼风乘虚而入。所以，患者在治疗恢复过程中一定要注意起居有常，劳逸结合，同时配合药物，增强体质，才能早日恢复健康。饮食锦囊
重症肌无力发病核心是“脾胃虚弱”，在中医方面的饮食原则是：“虚者补之”。因此，无论是疾病预防或恢复，还需配有合理均衡饮食。重症肌无力患者宜多食“甘温补益”之品。一般来说，甘味食物能够起到补益、和中、缓急的作用，因此多以此来滋补强壮，治疗人体五脏、气、血、阴、阳任何一方之虚证。性温食物，食后能够起到温中、补虚、散寒的作用，气虚阳虚者可以选用。苦燥寒凉之品容易攻伐病家原本就虚弱的胃气，使得原本就虚弱的脾胃更加虚弱不堪。肥甘厚腻之物属于滋腻之品，容易阻遏脾胃的运化功能，使本来就虚衰的中焦脾胃气机更加郁遏不通，进一步加重病情。中医讲“脾主四肢”，脾胃虚弱则水谷精微化生不足，不能够充分营养四肢肌肉，则肢体无力症状进一步加重。01哪些不能吃？
日常生活中，我们中常说的生冷食物如：冰冻瓜果、海带、绿豆、苦瓜、生萝卜、西瓜、冷饮等都属于苦燥寒凉之品；肉粽、卤味、麦当劳、肯德基及一切煎炸烹饪食品等则属于肥甘厚腻之品。对于这两类食物，重症肌无力患者宜少吃或者尽量避免食用。02哪些可以吃？
患者宜选取高蛋白、高营养肉类如牛肉、羊肉、兔肉、鱼肉（鱼肉对于出现过吞咽困难的患者应慎服，因防止哽骨鲠刺）等，平补的鸡蛋、温热的牛/羊奶，性质平和的水果如苹果、橙子、柚子，具有补益作用的果实如桃子、栗子、桑葚、桂圆等可应时而食，日常汤水可选用*芪、五指毛桃、淮山药、少量薏苡仁等煲牛骨、瘦肉等加以补益脾胃。对于富含纤维的食物，蔬菜类只要保证每日适量摄入即可，粗粮可根据口味适当进食、以不影响口感（避免干硬及粗糙的原则）为度。运动锦囊
重症肌无力（MG）患者如何通过锻炼改善病情，一直是让医生及患友纠结的问题。一方面，运动对于增强患者包括心肺在内的机体功能，必要且有益；而同时，MG的特点是运动后加重、休息后减轻。年发表在EuropeanNeurology上的一篇文献解答了这个问题。这项研究的研究目的是确定重症肌无力患者应该活动还是休息？同时研究比较这两种方式的有效性和安全性。通过单中心开放随机对照试验表明：轻中度MG患者每日步行30分钟可较休息组提高生活质量，并改善行走距离，安全性良好。吕志国
吕志国，医学博士，吉林省第一批青年优秀中医临床人才，现任脑病中心重症肌无力亚专科负责人，神经免疫组组长。兼任吉林省中医药学会循证医学专业委员会副主任委员，吉林省中医药学会脑病专业委员会秘书长，中华中医药学会脑病分会委员，吉林省神经科学学会理事，吉林省中西医结合学会神经内科专业委员会委员，吉林省中西医结合学会睡眠障碍专业委员会委员。
主持和参加国家及省级课题16项，其中重症肌无力相关课题共9项，参与国家重点研发计划1项，其他课题6项。参与制定了中华中医药学会团体标准《重症肌无力中医内科临床诊疗指南》。参编著作1部，获吉林省科技进步一等奖1项，获得吉林省中医药科技成果1项，目前发表相关论文19篇，SCI收录3篇。擅长诊治重症肌无力、运动神经元病、多发性硬化、脊髓炎，肌营养不良；以及失眠、脑梗死、脑出血、头痛、眩晕、癫痫、肌肉病等。
出诊信息：每周三、周五全天，门诊B诊室。
专病门诊：每周一上午，门诊A诊室。滋阴熄风颗粒脑病中心常用院内制剂
功能主治：滋补肝肾，平肝熄风。用于肝肾亏虚、肝风内动所致震颤，症见头部及肢体摇动颤抖、不能自制、甚者颤动不止、四肢强急；帕金森病见上述证候者。
川红中风胶囊
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功能主治：活血化瘀，舒通经络。用于血瘀所致的中风，症见口眼歪斜、半身不遂、口角流涎、舌蹇语涩；脑梗死、脑出血见上述证候者。
珍珠平逆胶囊
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功能主治：清热凉血，通腑化瘀，平肝降逆。用于肝火上亢所致的中风，症见头痛、面红目赤、神昏、肢体抽搐、大便不通；脑出血见上述证候者。
中风回语胶囊
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功能主治：化瘀通络，化痰通窍。用于痰瘀阻络所致的中风失语，症见舌强语謇或不语，喉中痰鸣，反应迟钝，饮水呛咳，流涎，大便粘稠；脑出血或脑梗死见上述证候者。
芪龙中风胶囊
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功能主治：益气活血，化瘀通络。用于气虚血瘀所致的中风，症见肢体偏枯不用、麻木、言语蹇涩、肢软乏力、汗出、面色萎*；脑出血、脑梗死恢复期见上述证候者。
中风通腑泄热颗粒
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功能主治：通腑泄热，软坚化痰。用于中风痰热腑实证，症见半身不遂，口舌歪斜，伴腹胀，便秘，头晕目眩，咯痰，舌质红，苔*腻。
内容来源/脑病中心
文/吕志国出品/*委宣传科
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