腰椎间盘是腰椎上下椎体之间的物质。当受到外力的压迫时，椎间盘向后突出，这导致突出的后环，压迫椎管中的神经根，并引起神经病和感觉。不正常。这通常是由于长时间的劳累，不适当的姿势和退行性疾病引起的。腰椎间盘突出的神经通常会导致下背部疼痛，活动受限，下肢麻木，疼痛，行走不足，会阴部麻木以及严重的尿失禁症状。
引发腰椎间盘突出的原因有哪些？
1、过度负荷
如果在工作的时候，基本一坐都是一整天，身体也缺乏活动，会使腰部劳累酸痛，脊柱长时间会超负荷压力产生磨损，导致纤维环破裂，引发腰椎间盘突出。
2、寒冷刺激
长期一直让腰受到外界寒气侵袭的话，就会导致椎间盘内的压力逐渐增高，使髓核从而发生突出，形成腰椎间盘突出。
3、姿势不当
人在完成工作时，可能需要站着来回忙，需要一直不断的更换自身体位，而这样时间一久，脊椎就会因承受外力，较大压力，导致腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出的危害有哪些呢？
1、肌肉萎缩
腰椎突出往往会导致神经根压迫，四肢肌肉往往看起来无法收缩，而且营养不足，肌肉逐渐萎缩。
2、造成瘫痪
腰突疾病一旦发作起来，不仅疼痛难忍，影响正常的工作生活，还会引起很多严重的并发症，比如瘫痪、生理功能障碍等。因此，不可马虎大意，发现病情及时治疗。
治疗腰间盘突出的方法有哪些？
农村有一土方子可以缓解腰间盘突出，这个方法能够很好的抑制腰部疼痛，有着活血化瘀、舒经通络、促进软组织恢复的作用，材料几块钱就能买到，下面把具体方法分享给大家，希望对大家有做帮助，也祝大家早日康复。
干姜泡老陈醋外敷法
使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负，祝大家早日康复！
材料：适量的干姜和老陈醋。
做法：
1、把干姜切成片，泡进老陈醋里一天。
2、一天后取出干姜片，晾干后敷在腰部疼痛处，裹一层纱布。
3、最后，在纱布上热敷一个热水袋就可以了。
温馨提示：每次30分钟、每天两次为宜，期间如果热水袋变凉，可以选择更换热水袋，保持温度。但是此方不一定适合所有人，建议在专业的指导下进行。
免责声明：以上方法因人而异，一定要在专业的指导下使用，切不可私自使用，也不可代替药物使用，否则后果自负！
你还在为你的腰部疼痛、下肢麻木久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗？
你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？
保守
膏药是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。
采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种黑膏药有着行气活血，消瘀散结的作用。外敷在膝盖疼痛部位，通过透皮吸收，对一些骨病的恢复达到一个理想的结果。能够帮助缓解大部分的骨病问题，而且现在也被广大患者逐渐认可。
日常养护有哪些？
1、保暖
腰部保暖是减少腰椎病复发的一个因素，天气寒冷的时候，腰部可以多穿一些，注意保暖。
2、饮食
辛辣油腻的食物患者尽量不要食用，保持口味的清淡，大豆之类的食品可以多加食用，补充钙质。
3、多进行运动
增加运动量，提高身体免疫力，避免长期保持一个姿势，适时起身进行运动，促进血液的循环。
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说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定，所以不敢说哪种方法就一定适合你的情况，也不知道大家具体情况是怎么样呢？再三嘱咐，一定要在专业的指导下使用以上方法。如果实在不知道也可以像其他人一样，