按时睡眠，早睡早起的习惯，尽量不要熬夜、通宵，避免疲劳，这是重症肌无力的预防关键之一。
保持情志舒畅重症肌无力疾病与患者的精神情志活动有存在一定的联系。精神愉快、心情舒畅有利于人体内的气血调和以及脏腑功能更好地协调，从而也减少疾病发生的概率。反之则不利于身体康复，甚至会加重病情。因此，患者在治疗过程中一定要注意调节好心情，积极的心态才能有机会战胜病魔。避免感染注意避免各种感染，尤其是要防止感冒的发生。一旦感冒产生的病菌会大大降低人体的免疫力和抵抗力，从而增加了疾病侵入的概率。饮食合理饮食要合理化，切勿偏食少食。偏食少食会发生营养不良，从而使身体的抵抗力降低，但也要避免过饱现象，这样会伤及脾胃，加重心脏负担。
患有重症肌无力的护理方式？患有重症肌无力后，很多人都想及时去治愈好重症肌无力。那么，在生活中，我们应如何去做好重症肌无力的护理工作呢?我们一起从下面的文章中来具体的了解下吧。
1、重症肌无力的护理需做到饮食合理，切勿偏嗜。合理的饮食和充足的营养是保证人体生长发育的必要条件。“五味入口，藏于胃，以养五藏气”。饮食不足即缺少营养，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，饮食过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降，因此，重症肌无力患者在饮食上要荤素搭配，粗粮细粮搭配。
2、振奋精神，保持情志舒畅，这也是属于重症肌无力的护理措施之一。精神情志活动与人体的生理变化有密切关系，精志舒畅，精神愉快，则气机畅通，气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛，不易发生重症肌无力类型的疾病。
3、重症肌无力患者应劳逸结合，起居有常。重症肌无力的发病与过度劳累有很大关系，重症肌无力患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致重症肌无力发生和发展，因此本病患者在恢复过程中，知道这些重症肌无力的护理方法后，大家要养成好的生活习惯，注意日常的护理。重症肌无力的危害甚大，且女性比男性多，要做到早发现，早治疗，治疗重症肌无力。
以上所讲述的就是患有重症肌无力的护理方式具体的描述，希望可以帮助到大家了解到这方面的重症肌无力的知识，及时去治愈好重症肌无力。
中医治疗
采用中医中药治疗重症肌无力，将此病分为眼肌型和全身型两类,眼肌型主要是中气不足，治疗以补中益气为主，全身型属肺、脾、肾三脏虚损,治疗重在补中益气，兼补肺肾。
王世龙医生用中医中药治疗多种疑难杂症，有独到之处。现将他口述给我的内容治疗重症肌无力的经验予以介绍。
重症肌无力是神经肌肉接头传递障碍所致的自身免疫性疾病。中医属“痿证”范畴。王世龙医生认为,重症肌无力总体属虚证，并将此病分为眼肌型(只有眼肌受累)和全身型(除眼肌受累外其他肌肉亦受累)。王世龙医生认为,前者主要是中气不足,较少累及他脏,亦有少数患者兼夹风、寒、湿、热之邪。治疗以补中益气为主，再分别依兼夹邪气的不同子予以治疗。后者除中气不足外尚有肺、肾虚损,肺脏虚损可分为肺气和(或)肺阴不足，肾虚当包括肾之阴和(或)阳虚损。临床除大剂使用补中益气外，兼有肺肾阴虚者酌加熟地*山萸肉、百合、枸杞子、龟板、鳖甲等药;兼有肺气不足及肾阳虚者应加紫河车、蛤蚧、太子参、山药等。
另外，王世龙医生在药物的煎煮使用上亦见解独到.由于方药用量较大,他一般要求至少1日一剂药物。药物应在浸泡至透的情况下，进行煎煮;煎煮好的药液不必全部倒出,只取出所需用量即可,其余药液仍起到浸泡作用，王世龙医生用药看似简单却很有道理,如此沉疴重疾非重剂不能攻,但重剂只用一日,虽第一日药物浓度很高,但药物自身的成分远没有充分溶出，采用先生之法使药物的各种有效成分会次第溶出,从而达到药物的最大利用,同时也减轻了经济负担。
案例
杨某，女，54岁，长春人患者于年初，无明显诱因出现右眼睑下垂，视物模糊等症，医院做新斯的明试验及其他有关检查，诊断为重症肌无力，予吡啶斯的明等药治疗，但疗效不显，病情逐渐加重，于年开始出现咀嚼无力及吞咽困难，且夜间有憋气感觉，服吡啶斯的明后，症状稍有改善，但只能维持2个小时，2个小时后症状又逐渐加重.故来求诊.
全身情况：右恻眼睑下垂，面色咣白，四肢无力，气短，汗多，夜寐差，纳呆，大便溏，小便尚可.舌质暗红，苔少，脉弦细.
诊断：重症肌无力(全身型)
辨证：肝脾肾俱虚，肝风内动，风痰阻络
治则：镇肝熄风，补肝肾，健脾化痰通络
使用“中医八角固力汤治疗后一个月，眼睑下垂好转，眼斜好转，吞咽仍困难，继服原方一个月半，眼睑下垂基本回访，左右眼球定位点等高，吞咽困难减轻，咀嚼有力，四肢肌力增加，双臂平举，，双下肢蹲立5次，气短减轻.嘱继服半年后，除眼部感不适外，双眼恢复正常，四肢肌力接近正常，无吞咽及咀嚼困难，全身其他情况良好，随访三年，除因生气吞咽困难复发外，其他症状未见复发。而且吞咽困难复发后，继服原方一个月后，症状消失，全身情况良好，至今未见复发。
中医讲辩证施治，以上药方需在专业医生指导下进行服用！如擅自抓药出现任何异常，后果自负！