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导读
重症肌无力（MG）是一种由神经-肌肉接头处传递功能障碍所引起的自身免疫性疾病，临床主要表现为部分或全身骨骼肌无力和易疲劳，活动后症状加重，经休息后症状减轻。患病率为77～/万，年发病率为4～11/万。女性患病率大于男性，约3：2，各年龄段均有发病，儿童1～5岁居多。
重症肌无力一般康复锻炼方式有三种，步行训练、坐起训练以及健肢主动运动训练。
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重症肌无力康复锻炼方式
1、步行训练
重症肌无力患者要做步行训练，正式开始前需要坐卧平衡和站立训练，这个步骤有所成效后才能进行步行训练。主要是通过迈步、上下台阶方式进行肌肉刺激，提高肌肉力度。
2、坐起训练
坐起训练需特别注意，先将头部抬高后，慢慢坐起，这样可有效改善低血压症状，对腿部肌肉有一定刺激效果，达到康复疗效。
3、健肢主动运动训练
这个方式是采用全身性锻炼，首先要借助外力进行主力运动，慢慢进行到主动运动。在训练过程中要缓慢进行，同时根据情况来增加运动幅度，有效帮助四肢运动，起到康复作用。
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重症肌无力患者家庭护理
1、心理护理
MG患者因反复发作，病程长，常常出现情绪低落、烦躁易怒、恐惧等。要用热情、耐心的服务取得患者信任，建立良好的护患关系，对患者的心理问题及时给予疏导。
患者应保持良好的心态，乐观向上的生活态度，稳定的情绪，避免大喜大悲。
2、基础护理
安置患者在安静的病房，利于患者充分休息。
生活协助：生活不能自理者，给予生活协助，避免过劳。
3、饮食护理
重症肌无力是一种慢性疾病，患者应学会自我保养。
饮食清淡适宜，以高蛋白、高维生素饮食为主，服激素期间，尽量避免影响大便颜色的食物如动物血等。
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