从外表看
人的身体从五官到四肢
具有完美的左右对称性
但是通常也会有这种情况
眼睛、耳朵其实左右大小不一
两条眉毛一高一低......
这些都是正常的不对称现象
随着人的成长
身体的平衡和对称更容易出现问题
生活习惯会造成面部和体型的变化
如果身体上某些部位
出现反常的不对称现象时
可能是疾病发出的前兆信号
嘴角歪
嘴角歪斜最常见的原因有中风、面神经炎等。面神经炎又称面瘫，大多与病*感染或吹冷风面部受凉有关。一般会出现嘴歪、眼睛无法闭合等面肌瘫痪症状，可能有高低眉，严重时有刷牙漏水的症状。经过及时治疗，20天左右基本可以恢复。
面瘫
神经受损的部位不同，面瘫的表现也不一样。
外周神经受损，单侧面部歪斜面积会很大，受到影响的还有眼睛，眼睛闭不上，眉毛一直低垂，单侧额头的皱纹也突然间没了。
中枢神经受损，眼睛就不会受到影响，集中表现为嘴角歪斜，平时却会感到头痛、恶心。
熬夜的人也容易疲惫，处于极度疲惫状态，身体的供血供氧都会受到影响，也会累及到神经。
建议：要注意保暖，防止冷风再度刺激面神经，同时注意休养，避免劳累。中风引起的嘴角歪斜多伴有说话不清，一侧肢体麻木、软弱无力，一侧或双侧视力丧失或模糊、视物旋转。此时要及时送医救治。
大小眼
发现两眼大小不一、眯眯眼，考虑是否患上了上眼睑下垂。上睑下垂的后天性成因可能有外伤、病*感染、重症肌无力、糖尿病、脑干病变等。
糖尿病可引起动眼神经麻痹，患者往往突然出现一侧眼睑下垂，发病前有患侧眼眶上方疼痛、看东西重影等先兆，瞳孔基本正常。
重症肌无力则是缓慢发生的眼睑下垂，从一只眼再到另一只眼，早晨轻，晚上重，一天内有明显波动。
脑干病变的表现是一侧眼睑下垂，瞳孔散大，另一侧上下肢麻木无力，可危及生命。一旦发现双眼不等大，就要及时就诊。
高低肩
高低肩的原因有很多，可能是天生骨骼发育不良，但更多的是与不良生活习惯有关，比如长期伏案工作、坐姿不良，经常背单肩包、单肩负重等。
自查方法：
1.光脚站立，对镜观察：双肩放松自然下垂时，两肩是否等高。
2.弯腰，双手自然下垂，触摸并对比两侧背部、腰部是否有隆起。
3.用中指和食指沿脊柱两侧向下滑，看能否划出直线。
招财猫动作
身体自然放松站立，上臂展开，前臂与上臂保持垂直，做上下旋转运动，旋转到极限位置保持2秒。每次做30个，每天做3组。
弹力带扩胸运动
站立姿势，双手拉着弹力带做扩胸运动，每天锻炼15到30分钟，在锻炼之前进行适当的热身运动，并在锻炼之后对肩部肌肉进行拉伸，防止出现扭伤的情况。
建议：如果患有高低肩，首先要端正坐姿，还要注意使用双肩包，禁止背单肩挎包，情况严重的要到骨科就诊。
长短腿
有的人双腿一长一短，症状通常会首先出现在短的一侧，可能病症有：足底筋膜炎、内侧胫骨应力综合征、髌骨关节综合征、髂胫束综合征等。
自查方法：
1、单侧的鞋子磨损更为严重；
2、闭眼走路容易偏向一侧；
3、单侧肩膀下垂，骨盆不等高。
正常人双下肢相差1~2厘米相对比较普遍，如果不影响生活可以忽略不计。如果超过这一范围者则会出现跛行现象，长期如此会导致骨盆倾斜、脊椎侧弯，单腿出现静脉曲张，髋关节疼痛，容易摔跤或足踝扭伤，站立或走路时腰酸背痛。右腿短会导致走路姿势容易压迫到腹腔，产生肠胃、消化系统不适的困扰。左腿短会压迫到胸腔，挤压心肺，引发呼吸困难等困扰。
髋关节周围肌群平衡
侧卧，手支撑头部，下方的腿屈髋屈膝，上方的腿直线上抬，保持骨盆稳定。每组15次，每天至少做3组。
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经常手麻的人要注意了
专家介绍
蔡朋润
极丰脊安堂创办人
经典传承医学研究分院院长
随国学大师李济仁先生学习
长安俱乐部高级养生顾问
蔡朋润，字无岐，号月禹，出生成长于内蒙，传承家族医武，且秉承道医、蒙医济世精髓，弘扬养生文化，对正骨钻研实践已达三十余年，精擅正骨整脊、塑形、脏腑调理。
成都市青羊区清江西路号
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