说起膝关节炎，我想大家应该都不陌生，它是一种常见的慢性退行性骨关节病，好发于中老年人群，特别是老年女性。
因此很多老年人会出现不同程度的关节疼痛、僵硬、肿胀、屈伸活动困难等症状。而且随着年龄的增长其患病的机率也在增加。
作为疼痛科的医生们，该如何治疗膝骨关节炎？
一、保守治疗膝骨关节炎治疗原则以保守治疗为主，目的是缓解疼痛、保护软骨、延缓病情发展。调整生活方式急性疼痛期卧床休息，减少活动;减轻体重，减少膝关节的负重。适度运动：推荐游泳、慢跑、骑自行车等，避免爬山、爬楼梯、反复蹲起等负重运动；避免久坐。药物治疗遵医嘱口服消炎镇痛药、软骨保护剂、局部外敷用药等。物理疗法多适用于膝关节骨性关节炎的慢性期，对解除亚急性期炎症也有较好的疗效。可选用多种理疗形式,包括热敷、电疗、磁疗、红外线等方法。加强关节周围的肌肉力量股四头肌是人类大腿最重要的肌肉群，它不但负责我们走路、上下楼、蹲起等动作时的主要力量，还负责我们膝关节的稳定性，尤其是髌骨和膝关节前后向的稳定性。锻炼方法：坐在椅子上，膝关节伸直同时勾住脚尖，用力使整条腿绷直并保持水平状态。这时候会感觉大腿的肌肉在用力，摸起来硬硬的，每次坚持10秒钟，然后放松10秒钟，每日上午30次，下午30次。二、介入治疗除了以上保守治疗外，我们还可以选择介入治疗。针对膝关节炎，可行关节腔药物注射，常用的注射药物有玻璃酸钠等润滑药物。对于急性炎症期间，疼痛科的膝关节三氧注射治疗效果确切，且无*无激素，是很好的一种治疗方法。如果上述的所有治疗方法都无法取得效果，同时病人的症状还在持续性的加重，甚至由活动时才出现疼痛发展到休息时也出现了疼痛，严重的时候病人甚至无法正常行走，关节的活动度也受到了明显的限制，这些都表明骨性关节炎进入了中晚期，如果患者不愿意或不能耐受关节镜关节清理术、截骨手术、膝关节置换术等，还可以考虑膝关节射频。总之，如果感觉到膝关节疼痛，建议找医生就诊，争取早诊断，早治疗，保护好我们的膝关节！阅读拓展：三氧在疼痛科的临床应用疼痛已被现代医学列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征。有些慢性疼痛本身还是一种疾病。长期的局部疼痛会形成复杂的局部疼痛综合症或中枢性疼痛，使普通的疼痛变得非常剧烈和难以治疗，导致机体各系统功能失调、免疫力降低而诱发各种并发症，甚至致残或危及病人的生命。为所有疼痛患者提供治疗，解除病痛，是各国医疗服务的共同目标。疼痛科的医护人员治疗各种急性和慢性顽固性疼痛，为患者创造无痛轻松生活。疼痛科常见疾病头部痛三叉神经痛、舌咽神经痛、蝶腭神经痛、偏头痛、丛集性头痛、颈源性头痛、不典型面痛、鼻咽癌痛、中风后痛。腰腿痛腰椎压缩骨折痛、腰椎间盘突出症、椎管软性狭窄痛、腰腿肌筋膜痛、腰椎退行性痛、骨质疏松痛、外伤后痛、强制性脊柱炎等疼痛。关节痛肩周炎痛、膝关节痛、脊柱小关节痛、骶骼关节痛、踝关节痛、创伤性关节炎痛、痛风关节炎、反应性关节炎、强制性脊柱炎、类风湿关节炎等免疫性关节炎痛等脊柱源性疼痛。颈、腰椎间盘突出症、肌筋膜综合症、椎体不稳症、小关节、骨质疏松症、椎体椎间隙症、后腹膜刺激症、椎体转移癌、骶管或神经鞘囊肿、强制性脊柱炎、不明原因头痛、腰痛、肢体、腹、胸、会阴痛等疼痛。癌性疼痛原发癌痛、转移癌痛、癌症治疗相关痛、癌症伴发其他疼痛。疼痛科为何必须要有三氧医用三氧是医用纯氧气和医用纯三氧组合的混合气体。其中三氧是起到治疗作用的主要活性成分。三氧具有强氧化作用，能有效杀灭多种病原微生物，能够广泛应用于公共卫生和日常生活中。医用三氧的作用机制
消*杀菌
三氧消*灭菌的机制是通过生物化学氧化反应而破坏其生物膜、氧化细胞内的酶、破坏遗传物质等。近年来，随着三氧发生器的进一步改进，三氧消*逐渐进入临床应用。将三氧通过投加装置投入水中或者接触物体表面，会直接杀灭细菌、厌氧菌、病*和寄生虫，并将其清除。三氧的浓度若达到一定的阈值，其消*灭菌可以瞬间完成。三氧是无耐药性的广谱抗生素。其对致病微生物的作用可以与甲醛溶液相媲美。三氧还可以用于人体伤口创面局部的消*杀菌。
改善血流变
血液在体外经三氧处理后在红细胞膜上发生了轻微的过氧化反应，使细胞膜的可塑性和通透性增强，从而使膜的流动性增加，随着膜表面的负电荷增加，红细胞的沉降率也随之降低，纤维蛋白原含量减少，血浆黏稠度降低外，三氧可以参与体内脂质代谢，激活抗氧化保护系统活性，对内皮功能一氧化氮合成酶活性增加有一定意义，降低血脂，改善血流。三氧通过肝素-三氧激活血小板，明显有助于至少两种重要因子的释放—血小板衍生生长因子和转化生长因子β1。三氧能改变血液中血小板的聚集方式，在有血栓形成部位生成过氧化物产物，促使血栓解体。
抗炎镇痛
三氧能提高红细胞谷胱甘肽过氧化酶和葡萄糖6－磷酸脱氢酶的活性，增强脂质过氧化酶反应。三氧能刺激脑啡肽等物质的释放，有类似化学针灸的作用。三氧还能氧化灭活或氧化分解体内各种致痛物质，并能迅速缓解各种组织的缺氧状况。用局部痛点注射三氧及消炎镇痛液治疗肩周炎与传统针刺、推拿方法对比发现，注射三氧效果明显高于其他治疗，且复发率也低。
调节免疫
三氧与血液混合后可以产生过氧化氢（H2O2），H2O2作为重要信使能激活人体免疫系统，从而引发一系列化学反应，诱导机体产生白细胞介素、干扰素等细胞因子，达到激活和调节免疫系统的作用。三氧通过与机体作用的瞬间可增加自由基数量，诱导并激活机体抗氧化酶系统，使超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化物酶和还原酶等自由基清除剂大量产生，清除机体过多的自由基，从而调节机体的抗氧化能力。改善组织氧供。三氧能活化红细胞，提高三磷酸腺苷（ATP）和2，3－二磷酸甘油（2，3－DGP）水平，增加血液的携氧量和促进红细胞对氧气的释放，增加对组织的供氧量。三氧还可使红细胞的变形能力增强，改善血的流变性；三氧易溶于水，因此可使血液中溶解
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