曙名中医-名医讲坛
[桑珍主任]
中医药技术委员会秘书长
她有女医生对病人同理心的共情，
她有一名妇科专业医生的技术高度，
她致力于为中华女性健康而奋斗。
她就是曙名中医特聘名老中医
---桑珍主任。桑珍主任
桑珍，主任医师、中医妇科博士、博士生导师。年出生，师从上海著名妇科专家孙卓君教授，重点研究方向为女性生殖内分泌疾病的中医药防治。
年起，在上海中医院内分泌科就职，年中医妇科博士毕业，年赴美国耶鲁大学深造，年晋升主任医师。
桑珍主任承担了国家自然基金及市局级课题多项，发表SCI及核心期刊杂志文章十余篇。
门诊时间：
每周日上午(曙名中医)社会任职：
上海曙名中医特聘名老中医医院内分泌科主任医师
师从上海著名妇科专家孙卓君教授
国际标准化组织/中医药技术委员会秘书长
擅长诊疗项目：
勤求古训、博采众长，集内分泌与妇科之优势，多囊卵巢、月经不调、不孕不育、更年期综合症等各类女性内分泌问题的防治领域积累了丰富的经验：
1、女性生殖内分泌疾病的中医药治疗，包括多囊卵巢综合征、月经稀发、闭经、肥胖、卵巢早衰、更年期综合征等。
2、糖尿病、甲状腺疾病
曙名小课堂
[桑珍主任]
《被忽视的女性健康杀手---多囊卵巢综合征》
随着生活压力变大，人们的生活节奏加快，饮食习惯与作息时间都发生了改变，多囊卵巢综合征发病率越来越高。曙名中医特聘名老中医：桑珍主任，给大家介绍多囊卵巢综合症病因和防治经验。
1什么是多囊卵巢综合征？
桑珍主任：“建议女性朋友应该提高认识，警惕是否有潜在多囊卵巢综合征的可能。可以对照看看自己有没有这方面的问题，最突出的表现就是月经异常，痤疮、多毛、肌肤油腻、腹部脂肪多的部位产生淡紫色皮纹、黑棘皮综合征（脖子、腋下）、身体容易肥胖和难以怀孕、性毛分布异常...等等症状——这些都是多囊卵巢综合征的特征。”桑珍主任问答时间Q:哪些体征可以提醒我们？
A:1.共性症状
月经异常、不孕、月经稀发、闭经。
2.体征
痤疮、多毛、皮肤毛发油腻、腹部肥胖处有淡紫色皮纹、黑棘皮综合征、性毛分布异常（分布男性化趋势）、乳晕有黑粗的毛、小胡子明显等。
3.常见类型（肥胖型）
A.黑胖型：痰瘀相火
皮肤黝黑多伴黑棘皮、肥胖、多毛、痤疮。
B.白胖型：痰湿
皮肤白、肥胖、偶发痤疮。
4.不常见类型（非肥胖型）肝郁化火或肾阴不足
体重正常或消瘦、伴或不伴多毛、痤疮轻微或无痤疮、一般无黑棘皮表现。
临床表现有共性也有个性，不能一概而论。辨证施治、分形辩治。
Q:如果发现自己有以上这些症状，该怎么办？
A:1.医院诊治：
怀疑自己对以上体征对号入座、有可能患有该病时，医院寻求专科医师诊治。任何检测都有局限性，医生的经验是非常重要的。
2．哪些专科看这个病呢？
妇科与内分泌科都可以。
3．需要做哪些检查？
(1) 一定要做的检查有：抽血检测（雄激素相关检测）和妇科B超
(2) 根据不同情况，建议检查的有：糖耐量试验和胰岛素抵抗试验、血脂、尿酸、肝脏B超等。这些不同的检测，有助于医生对患者总体情况的把控。
桑医生TIPs具体的检测项目因人而异。
如检查有异常，但还不能确诊为多囊卵巢综合征的，可以通过早期干预来防治。另外还需注意，多囊卵巢≠多囊卵巢综合征。
2对于多囊卵巢综合征，应该怎么办？
桑珍主任：首先要了解病因，多囊卵巢综合征不仅仅是卵巢这个内分泌或生殖器官自身的疾病，同时与整个人体代谢的大环境相关。直系亲属的糖尿病史、高血压病史均与该病的发生有相关性，患者父亲秃顶、谢顶的情况也可能与其有一定的相关性。
从中医角度来讲，先天禀赋不足，如直系亲属的代谢性疾病。后天因素：吃得多动的少、女性生活压力大、不良情绪的影响、不良的生活规律（长期晚睡）。
Q:不想吃激素药，中医可以帮到我什么？
A:特色1：辩证论治
?补肾、疏肝、健脾
?理气化痰
?活血化瘀
特色2：调周促排卵
?使月经规律
?提高受孕率
特色3：强调合理作息
?注意饮食
?适量运动，减轻胰岛素抵抗、减轻体重
Q:运动方面的注意事项？
A:运动量要适当，运动时间要适时。
过量运动可导致雄激素升高。中医认为“过劳则相火内生”，相火也是导致多囊卵巢综合征的主要病因病机。快走、慢跑、游泳、骑车等较为舒缓的有氧运动方式是不错的选择。
运动时间不宜安排在疲劳的下班后或晚间睡前进行，上午才是进行运动的最佳时间。此时自然界阳气上升，运动的、活动的、兴奋的这些都属于阳，根据“天人合一”的整体观念，人体也应当顺应自然界的阳气上升的规律，在此时进行运动为佳。
桑主任TIPs调整月经周期、排卵，至少需要3个月的时间，所以多囊卵巢综合征的治疗也至少需要3个月。高雄激素和胰岛素抵抗会增加治疗的难度。
大家要有积极的心态，把自己调整到最佳的状态。
如果您有更多问题想要了解，
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或预约桑珍主任门诊。
门诊时间现每周日上午（曙名中医）
曙名
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（排名不分先后）
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