中医认为饮食不调是引起重症肌无力的重要原因，同时也是加重或者诱发重症肌无力的重要原因。合理的饮食能治病，会提升人体的正气，且无不良反应，容易掌握，重症肌无力患者的终生都应该合理的饮食，因为其体质就是先天不足，后天虚损的体质。但是选择什么样的食物，怎么烹饪，怎么吃？还必须从重症肌无力患者的体质和基本病情出发。
一、患者适宜吃的食物
重症肌无力患者脾胃虚损，宜多食甘温补益之品，能起到补益、和中、缓急的作用
1.肉类：牛肉、猪肉、狗肉、兔肉、鸡肉等。
2.蔬菜：菜心、韭菜、生姜、莲藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等。
3.水果：重症肌无力患者适合食用以下水果：苹果、橙子、柚子、葡萄、杨梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等。
4.鱼类、鸡蛋、牛奶、都是重症肌无力患者日常膳食中重要的食品。
二、不适宜吃的食物
重症肌无力病机与气虚关系密切，故调节饮食更为重要，不能过饥或过饱，同时各种营养调配要适当，不能偏食。
1.少食寒凉，避免食用芥菜、萝卜、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、*花菜、剑花、西瓜、苦瓜之寒凉品。
2.下列食物食用后使本病加重，应避免食用：萝卜、芥菜、绿豆、海带、紫菜、剑花、西洋菜、*花菜、西瓜、苦瓜、冬瓜、白菜、豆浆、豆奶、冷饮等，特别是萝卜和芥菜最为关键;
3.少吃冷饮以免损伤脾胃，苦味食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。
另外，不同年龄不同病情的重症肌无力患者也应该注意对水果的选择。
小孩和青年患者，阳气稍微充足点，可以适当吃点凉润的水果，中老年患者，体质较虚弱，故而尽量只吃温性，甘平的水果。处于更年期的中老年妇女常常肝肾不足，不适宜吃寒凉性水果，吃了会使身体的代谢功能变差，造成不适状况，而适宜吃补肝益肾含有植物性激素的水果，如葡萄、桂圆、苹果、樱桃、草莓等。
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