说到“晕”
我们日常生活中很多人都会经历
在中老年人中更为常见：
早晨起来会晕、
体位改变时会晕、
看手机电视看久了会晕
……
这是什么情况！！！
有些人认为忍忍就过去了
有些人惊慌失措，不知道怎么办？……
今天我们一起来了解一下关于“头晕”的那些事儿：
比较轻微的单纯性的头晕：主要表现头昏、头胀、头重脚轻，轻者休息和心情轻松时减轻，重者需要卧床休息才能缓解，
另一种是眩晕：主要表现为自身和视物旋转、摇晃，发作时常常站立不稳、不敢睁眼，可伴恶心、呕吐、心慌、出汗等不适。
比较严重的—昏厥前的状态：主要表现为晕厥前的胸闷、心慌、眼前发黑、乏力等征兆。
别看它只是一个小小的“头晕”，你可别小瞧了它！
头晕恐是疾病的信号！出现以下情况需引起重视了
头晕一旦发生，还容易发生跌倒，轻者引起轻微外伤，重者可导致骨折！
头晕了怎么办？脑病科医生来告诉你！
首先，保证安全！（头晕发作时选择安全的地方坐下或躺下，及时呼救，防止摔倒或跌伤；不要摆动头部；反复发作者，勿单独活动，禁止从事高空作业。）
然后，寻求专业人员的帮助：头晕涉及脑病科、耳鼻咽喉科、神经外科、骨科、眼科老年科和精神心理科等诸多学科，并且头晕的原因多样且复杂，尽早就诊，查明病因，对因治疗，才是诊疗的根本。
划重点！头晕的预防！1、体弱者增强体质,加强体育锻炼。运动锻炼期间有人陪伴。
2、活动切勿过急过猛，动作宜缓慢，避免突然、剧烈的体位改变和头颈部运动。
3、选择舒适体位，避免过度劳累。长时间伏案工作后适当活动颈部，枕头高度适宜。避免熬夜，生活规律。
4、多饮水，合理膳食，饮食宜清淡和容易消化。忌烟酒。
5、防止血压过高或过低。
6、避免紧张、焦虑，减轻精神压力。保持心情舒畅,防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度，必要时心理疏导。
7、反复头晕的患者严格按医嘱服用，医院复查。
医院脑病科简介
医院脑病科，是宜宾市独具中西医结合治疗特色的临床专科。对脑血管疾病、头晕、头痛、焦虑抑郁状态、睡眠障碍、帕金森病、神经系统感染、认知障碍、癫痫及周围神经病等脑病科常见病、多发病、疑难病的诊治具有丰富经验。科室下设神经电生理室，可开展常规脑电图、视频脑电图、肌电图、诱发电位、经颅多普勒超声、动态血栓监测、发泡试验等检查。科室医护人员技术精湛，服务一流，本着“一切以病人”为中心的宗旨，竭诚为广大患者服务。
诊疗范围：
1.脑血管疾病：脑梗死、短暂性脑缺血发作、脑出血、蛛网膜下腔出血等；
2.头痛：偏头痛、紧张型头痛、药物滥用性头痛、丛集性头痛等；
3.头晕：前庭神经元炎、良性阵发性位置性眩晕、美尼尔氏综合征等；
4.认知障碍：阿尔茨海默病、血管性痴呆、路易体痴呆等；
5.周围神经疾病：三叉神经痛、周围性面瘫、急性炎症性脱髓鞘性多发性神经病（GBS）等；
6.脊髓疾病：急性脊髓炎、脊髓亚急性联合变性、脊髓空洞症等；
7.中枢神经系统感染性疾病：病*性脑炎、结核性脑炎、自身免疫性脑炎、CJD等；
8.焦虑抑郁状态、睡眠障碍、帕金森病、癫痫、重症肌无力、多发性硬化等；
专家介绍
赖智勇副主任医师，硕士，脑病科副主任（主持工作）
毕业于重庆医科大学。曾医院神经内科工作多年，参与了卫生部脑卒中筛查与防治工作，发表了《高血糖致单侧肢体运动障碍》、《脑血管造影术后五种动脉压迫止血方法的效果比较》、《他汀类药物与卒中研究进展》等论文10余篇。
擅长头晕、头痛、失眠、帕金森病、面瘫、癫痫、痴呆、脑血管病等神经科常见病多发病的诊治。
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2.文章部分图片、内容来源于网络。
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