“爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。”新春来临，意味着万象更新、草木复苏!春节是中华民族最盛大、最热闹、最重要的-个传统节日，也是中国人情感得以释放、心理诉求得以满足的重要载体，是中华民族一年一一度的狂欢节和永远的精神支柱。在这举国欢庆的日子里，癫痫患者也应该享受着属于他们的欢乐!每年过节期间，在门诊或住院病房都会接诊到癫病发作或是较节前发作频繁的患者。他们平日里病情控制良好有的甚至近几年未见发作，但就是因为在春节期间未注意自己的病情，由于过度劳累、饮酒、饮食不当而导致癫痫发作。
那么，癫病患者究竟该如何过好节呢，患者在吃喝玩乐中应该注意哪些内容?
1.保持适宜的环境
避免环境过冷或过热及不通风透气(开空调的室内尤其需要注意);避免到人多嘈杂的地方(如庙会)和空气流通性差、噪音大且拥挤的歌舞厅等娱乐场所;春节期间，鞭炮声不断，大家都喜欢放鞭炮或是外出看烟花，但癫痫患者最好不要放鞭炮，最好找一个安静的地方.避免环境过于嘈杂而诱发癫痢发作。另外在腊月二十七、腊月二十八，传统民俗中在这两天要集中洗澡、洗衣,除去年的晦气，准备迎接来年的新春,京城有“二十七洗疚疾，二十八洗邋遢”的谚语。在农村或是一些地方，当地都有泡澡的习惯.而当地一些澡堂条件较差，空间较小，加之春节期间澡堂内人员较多，癫痫患者在澡堂内洗澡时，极容易由于缺氧或闷热而导致癫痫发作，故建议患者在洗浴时最好有家属陪同,或是选择去一些条件较好、环境较为宽敞的地点洗澡。
2.健康的生活方式
保证规律的作息和充足的睡眠，避免吸烟、酗酒、喝兴奋性饮料(咖啡、浓茶等)、疲劳熬夜、暴饮暴食、饱饥不均。在春节期间，家庭聚会中，往往少不了抽烟喝酒，在酒精的刺激下大脑容易异常放电，从而导致癫痫发作:抽烟不但会使人兴奋.而且会使血液黏稠度和聚集性增加，并能抑制纤维蛋白溶解，使血液处于高凝状态，也对健康不利。我国民间有除夕之夜“守岁”的习俗,或者是看春节联欢晚会，或整夜搓麻将，这样都容易导致疲劳，易引起癫痫发作。
3.合理的饮食
饮食宜以清淡营养的家常便饭为主，食物品种应多样化，荤素配搭，可多食用润肠通便的食物(如蜂蜜、胡桃、杏仁、菠菜等)，要合理调理饮食，不要过饱或过饥，不要一次性饮用过多的水,禁食肥甘厚腻、辛辣刺激发物，如烟酒浓茶、咖啡饮料、牛羊狗肉、鲤鱼雄鸡、卤味春笋、巧克力、海鲜等。适当食用含维生素、钙质丰富的蔬菜瓜果。尽量少吃或不吃“发物”，虽然目前并无相关研究证实发物”与癫痫发作之间有直接的因果关系，但是临床仍有少量的病例有过此类发作史。在春节节日里，美味佳肴丰盛可口，大鱼大肉类的食物很多,癫痫患者还是要尽可能地做到少吃辛辣刺激食物。
4.避免情绪激动
节日里亲戚朋友相聚，热闹无比,打牌打麻将等娱乐活动也较多,应注意避免长时间打牌打麻将;患儿不能长时间玩画面刺激耀眼的电子游戏机、不宜观看惊险恐怖彩色电影电视。春节假期里一家人围在一起打麻将或玩纸牌,既打发了时间，又有助于一家人交流感情,但需要提醒的是长时间打麻将会使人精神高度紧张、疲劳、体力消耗过多，加之通常在狭小的空间里.吸烟者吞云吐雾，长时间处在缺氧环境中，会导致机体及大脑内环境紊乱.诱发癫痫发作，所以癫痫患者应避免长时间打麻将，要多注意休息。对于有反射性癫痫的患者，还需要特别避免一些诱发因素.例如打麻将、特殊的图像或光刺激等。
5.注意安全
春节期间街头、景点人流攒动，癫痫患者应该避免去一些人流量较多的地方或景点,外出游玩应注意交通安全，避免头部外伤，避免受凉感冒导致全身性炎症、高热惊厥等。春节期间，大家都喜欢待在温暖的屋子一起吃饭,很容易出汗，很多朋友就会把衣服脱了,而在出]时忘记披上外套，这样很容易感冒，对于癫痫患者而言,着凉感冒也容易诱发癫痫病发作。
6.规律服药
坚持按时足量长期规律服药是癫痫治疗的基本原则，因此患者要严格按照医生要求服药，不要自行减药、停药或换药,以免引起癫痫发作加重;如发现漏服应立即补服;当遇到感冒发烧、经期或有发作先兆时要及时添加药量。如果出现严重的癫病发作或癫痫持续状态,医院救治。
7.适度的锻炼与旅游
在春节里,除了欢聚之外，还需要注意适度的锻炼，以步行或不剧烈的体育锻炼为主。喜欢旅游的朋友,也可以在家人陪伴下去周边旅游，但是在旅游中应避免过度劳累，不要去太寒冷的地方，旅行过程中带足抗癫痫药物以及-些治疗感冒的常备药物。
医院小儿神经内科成立于年8月，于年5月迁立于新址，为咸阳市首家小儿神经内科，目前有病床32张，脑电图室3间。
对于小儿神经系统疾病，如各种中枢神经系统感染、热性惊厥、婴幼儿良性惊厥、癫痫及癫痫综合征的诊断治疗有着丰富的诊疗经验。
在我市首先开展了小儿脑电图的检查。目前完成小儿脑电图余例（包括常规脑电图，长程脑电图，24小时脑电图，新生儿振幅脑电图）。
王钧刚科主任、副主任医师
毕业于西安交通大学临床医学系，第四*医大学硕士研究生，从事临床工作近20年，先后在医院、医院、重庆医院神经科专业。对儿童神经系统疾病，如中枢神经系统感染、癫痫、重症肌无力、吉兰-巴雷综合征、急性脊髓炎、视神经脊髓炎等疾病的诊断及治疗有着丰富的临床经验，发表专业论文多篇。联系