前几天，西安交大二附院神经内科肌电图室，一位二十多岁的小伙来做四肢肌电图的检查，小伙身高有一米八几，看着身体挺壮实，但他就是感觉自己这几天一直全身没劲、肌肉酸困疼痛。小伙的神经系统查体肌力降低，四肢肌电图检查中，神经传导速度检查都正常，针极肌电图提示肌源性肌电图改变。小伙说，他几天前在健身房跑了5公里，又苦练了一个多小时的健身器材，之后便觉得肌肉有些酸痛。因为之前一直有间断健身的习惯，只不过近期休假没有锻炼，所以小伙认为自己并无大碍，休息两天就能好。但几天过去了，这种不舒服的感觉还是十分强烈。医生怀疑这位小伙可能是“横纹肌溶解综合征”，之后小伙又查了肌酶，果不其然，肌酶升高了近10倍。最终，这位小伙被诊断为“横纹肌溶解综合征”，给予相应治疗后好转。
医生提醒，春天是很多人热衷锻炼的世界，一定要合理运动，量力而行。选择适合自己的运动：不一定非要选强度大的运动，要选择适合自己的，循序渐进的逐步适应;运动后要注意补充水分：不能立即大量饮水，尽可能“少量多次”，避免出现脱水的情况，这样能大大降低横纹肌溶解的风险。
华商报记者李琳
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