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人一生中约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，而现实中很多人却忽视了自己的睡眠状态。多少人把失眠当作成功人士压力的象征，而不以为意；多少人嘴上说害怕睡少了秃头，到该寻求专业帮助时却推脱“再说吧”；多少人抱着手机、平板电脑发出“睡了晚安”的信息，转头却顶着黑眼圈熬到了凌晨迟迟舍不得那块屏幕……
“知道”（nz_zhidao）在世界睡眠日即将来临之际，和你一起