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一、注意精神调养：不管什么疾病，保持一个良好的心态，对病情的控制是有着显著效果的。精神情志活动与人体的生理变化，有密切关系，精志舒畅，精神愉快，则气机畅通，气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛，不易发生疾病，即使疾病发生，也能很快恢复，相反，若情志不畅，精神抑郁，则可使气机逆乱，从而发生疾病。
二、要荤素搭配：吃的对吃的好，可以从一方面辅助调理。合理的饮食和充足的营养，是保证人体生长发育的必要条件。“五味入口，藏于胃，以养五藏气”。肌无力患者饮食不足即缺少营养，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，饮食过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降，因此，肌无力患者在饮食上要荤素搭配，粗粮细粮搭配。
三、增强体质：重症肌无力的发病，与过度劳累有很大关系，该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入，导致本病发生和发展，因此本病患者在恢复过程中，一定要起居有常，劳逸结合，只有这样才能配合药物治疗，逐步增强体质，早日恢复健康。
典型病例
钟某某，女性，33岁，务农，因生活艰辛，过度劳累，复酒后冒雨挑重当即腰痛不能任力，渐致头昏乏神，肢体麻痹，懈怠无力，曾多方治疗无效。及至半年后，终日卧床不起，生活不自理，症见：形体消瘦，精神萎靡，少气懒言，语声低微，腰膝酸软，经行量多如崩，带下清稀，手软不能握物，足不能步履，面色苍白，双眼睑重度下垂，纳食差，咀嚼及吞咽无力，饮水呛咳从鼻中嗌中，大便溏泄，舌质淡苔薄白，脉细缓无力。
西医诊断：重症肌无力。中医诊断：1、痿证，2、虚损。
证属酒后伤湿，雨湿浸淫，脾为湿困，日久导致脾阳不振，中气下陷，加之强劳伤肾。为脾肾虚损兼挟湿热之候。初用健脾补气佐清利湿热法，选补中益气汤合三妙散加减：*芪g，人参10g，陈皮9g，柴胡9g，升麻9g，当归15g，白术15g，苍术15g，炒*柏6g，薏苡仁30g，甘草6g。服用本方一个月，肌力有所恢复，饮食稍增，精神好转。此脾阳渐振，湿热已除，但疗效尚难稳定。因思“五脏使人痿”及“五脏虚损，穷必及肾”之训。患者脾虚气弱诸证悉具，且其腰痛、带下、崩漏等。肾亏之候亦昭然可见，遂采用脾肾双补之法，取补中益气汤合拯阳理劳汤加减：*芪g，人参10g，白术15g，柴胡9g，升麻9g，当归15g，肉桂6g(后下)、山茱萸15g，杜仲15g，阿胶20g(烊化)，鹿胶15g(烊化)，炙甘草6g。连续服药30余剂，果得疗效倍增，再守方服药月余而获稳定疗效。经随访3年，患者已能从事轻体力劳动。
中药（五龙荣肌汤）治疗：
主方组成：天龙、地龙、五爪龙、川江龙、活血龙*芪、*参、茯苓、杜仲、西洋参、葛根、山茱萸、煅牡蛎、当归、炮山甲、白术、甘草。功效：健脾益气、活血通络、补肝益肾。主治病症：重症肌无力、眼睑下垂、周围神经损伤肌萎缩等以肌肉痿痹不用、肌力减弱、变性、肌肉萎缩及支配障碍为主要表现的病症。临床运用：五龙荣肌汤是王世龙医师经过多年临床经验，通过对多名身患肌肉痿痹不用的患者的救治总结出来的一个处方。根据对古代经典理论和方剂的研究，结合自身治疗经验，处方从肺、脾、肝、肾不同方面立意调整，分步骤的治疗萎证，取得了良好的疗效。辨证要点：主症：肢体筋脉弛缓、痿软无力、甚至瘫痪、肌肉萎缩、肌肉无力、睑垂呛咳等证。多见周围神经病变、脊髓病变、肌萎缩侧束硬化、周期性麻痹。运动神经元性疾病，重症肌无力。
辨证要点：
主症：肢体筋脉弛缓、痿软无力、甚至瘫痪、肌肉萎缩、肌肉无力、睑垂呛咳等证。多见周围神经病变、脊髓病变、肌萎缩侧束硬化、周期性麻痹。运动神经元性疾病，重症肌无力。