cm,体重多斤
他从来没想过减肥
但爸爸住院为其敲响了警钟
年1月,小王的父亲因眼睑下垂伴视物模糊到中大五院治疗,因肥胖被查出重症肌无力、2型糖尿病、高脂血症,医生要求控制饮食,否则很难控制血糖,影响治疗效果。
有了爸爸的前车之鉴
家人带小王做了体检
血压和血脂均异常
“虽然表面顺从,但我的内心十分抗拒。”在家人的监督下,小王开始了减肥之路,“多吃一碟小番茄,都被狠狠怪责,难道一直饿着就是科学减肥吗?”小王选择到中大五院肥胖营养门诊咨询。
医生和营养师详细了解了他的生活习惯和体检报告后,制定了个性化减重方案,借助APP实时线上互动沟通,为他提供饮食指导和鼓励。“他们教会我怎样合理饮食和配合运动,关键是减重期间,我不会觉得饿。虽然都是控制饮食,医院科学的减重和家人要求控制的饮食很不一样。”
4个月他瘦了50.6斤
体脂率下降11%
内脏脂肪面积下降43cm
研究显示,青少年时期肥胖会增加成年后患心血管疾病、2型糖尿病、高血压、高胆固醇血症、哮喘、癌症、肾脏疾病、睡眠呼吸暂停综合征和早发性心力衰竭等疾病的风险。
中大五院营养科李芳医生表示,父母应鼓励和帮助儿童青少年养成健康的生活习惯,如合理膳食、规律进行体育活动等,如出现超重、肥胖问题可到肥胖营养门诊进行减重咨询,制定科学合理的个体化减重方案。