你是否经常感到疲劳和乏力，
无论休息多久都无法恢复？
这可能是肌无力的征兆，
需要引起足够的重视！
什么是肌无力
肌无力是指肌肉收缩的能力下降，肌无力的程度不等，临床表现不一。
轻微的肢体无力，肢体可以活动，只是较正常的力量有所下降；
严重的肢体不能做任何活动，肢体的肌肉无收缩动作，称为完全瘫痪。
肌无力有哪些症状表现？
眼肌无力
当涉及眼外肌时，可能会出现眼睑下垂和眼球活动异常。例如，当眼睛向一侧移动时，力量较弱。患者看东西时会有双阴影。肌无力严重的患者可能有固定的眼球，眼球不能向各个方向移动。
面肌无力
患者可能有面瘫，面肌无力患者可能有漏气，说话会流口水，患者眼睛不能闭合，可能露出白色巩膜。
咀嚼肌无力
咀嚼肌无力的患者吃饭时，可能无法顺利完成一顿饭，咀嚼时会变得越来越无力，还可能出现吞咽困难、窒息等症状。
肢体无力
肢体无力的患者不能爬楼梯，或者走了很长一段距离后下肢无力，有的患者举臂一段时间后举臂困难乏力。
肌无力危象
重症肌无力最严重的症状是呼吸困难症状累及呼吸肌，又称肌无力危象。
如何应对肌无力？
及时就医
如果经常感到疲劳、乏力，且伴随着其他症状，建议及时就医进行检查和治疗。医生可能会进行一系列的检查和测试，以确定病因和治疗方案。
调整生活方式
保持良好的作息时间，保证充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累和压力过大。此外，适当的运动可以增强肌肉力量和耐力，有助于缓解疲劳和乏力感。
饮食调整
保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。避免过度饮酒和吸烟，这些不良习惯可能会加重疲劳和乏力症状。
积极配合治疗
根据医生的建议进行治疗，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。同时，积极参与康复训练和治疗，以帮助恢复肌肉力量和功能。