身体不是痰就是湿，身体不是淤堵就是阴阳两虚，到底是什么原因使那么多的人处于不良状态呢？
其实，我们从现在人们的生活就能发现一些端倪。现在的生活节奏是很快的，特别是对于一些大城市的人来说，生活压力以及工作压力都是很大的。
有些人平时还会暴饮暴食，熬夜，并且生活中缺少运动，这些都是导致身体亚健康的原因。在亚健康的状态中，其中有一种说法就是痰湿，痰湿对身体的影响还是很大的。
那么接下来，就给大家说一张千古名方，导痰汤。
导痰汤这个方啊，它源于《传信适用方》。基本构成，就是五味药。具体构成因为平台不让发，大家可以自己搜索，网上都可以找到。但是就算找到了也不要乱用，需要对症加减的。
它这几味药，你扫一眼，就知道此方是干啥的了。
其中有的药物性燥而化痰，有些则是化湿良品，同样的散结的方子基本上都少不了理气开郁的药物，这个方子中同样有。
所以说，这个方子，综合起来看，就是燥湿化痰，理气开郁，畅行气机。
它治的，就是痰湿内阻、气机不畅的病。
这样的人，什么特点呢？按照正统方剂理论来解读，这就是头目眩晕，痰多胸闷，胁肋胀满，头痛呕逆，咳嗽喘急，舌苔厚腻，脉滑。
这些，都是痰湿阻滞，清阳不升，气机郁滞带来的结果。
看到这里，你可能还是没感受到，此方的厉害之处。我呀给你讲一个，用导痰汤这个方子治病的故事。你一听，就知道了。
话说有这么一个男子，当时是44岁。什么毛病呢？就是一到下午，或者傍晚时分，他就感觉自己，上眼皮睁不开，总是往下垂。一开始，垂得不厉害，眼睛能看见东西。
到后来，下垂日益严重，干脆就睁不开眼睛了，啥也看不见。
医院检查，被确诊为重症肌无力。但是经过40多天的治疗，效果不好。
后来，他没办法，投中医治疗。
刻诊，见患者脉滑，舌淡苔白，整个人体胖。细问得知，除了上眼皮下垂、睁不开以外，平时还总觉得胸闷、发胀，咳嗽痰多，还会恶心。严重的时候，心悸头晕，站立不稳。
了解到这些以后，医家给开了一张方子，患者定时定量服用。
结果如何？二诊的时候，患者自述胸闷胀减轻，痰少了。这时候，原方上再投6剂。三诊时，患者自述，上眼皮能抬起来了，但是坚持的时间不长。恶心欲呕和心悸感减轻。
这是年，在《江西中医》杂志上，刊发的验案。它在业内非常有名，很多专著都曾收录这个案例。
其实，这个患者的问题，非常典型，就是我们前面提到的，痰湿阻滞、气机不畅。
你看此人脉滑，体胖，咳嗽痰多，恶心欲呕，这一看就知道，是脾虚湿盛，中焦失和，对吧？
还有，他时常感觉胸闷、心悸，这显然是气机郁滞、运行不畅所致。
至于说他经常感觉头晕，则是湿浊中阻，清阳不升所致。
那么，这个基本状态，是怎么引发上眼皮下垂、睁不开的呢？
我告诉你，表现看，我们睁开眼皮，这个事儿很简单，受我们自身的控制。但是在中医看来，这个完全是清阳之气上荣双目、气机得以顺利升举使然。
没有清阳之气，没有气机升举之力，我们的眼皮是睁不开的。说白了，身体缺少上升的气，你的眼皮就举不起来。
上面这个医案的患者，一方面痰湿阻滞，清阳之气不升。另一方面，气机郁滞不畅，它就没有办法升举。
所以说，他出现了所谓的重症肌无力。
怎么办好呢？关键就是化痰湿，开气郁。
你看当时医家用的，就是导痰汤原方进行的加减。
后来，原方中加入了一些升举之药，为的是提升气机升举之力。又加入党参和白术，目的是健脾益气，既能防止痰湿出现，还能益气生血，令清阳之气充足。
这就是基本的用药思路。它说到底，就是导痰汤治病的例子
怎么样？导痰汤，挺好用的吧？
当然，它能干的事儿，不仅仅是这些。
比方讲，有的人，属于椎基底动脉供血不足，脑袋迷糊，恶心欲呕。中医辨证，发现苔腻脉滑，伴随胸闷痰多，这一看就知道，痰湿阻滞，气机不肠。好，这时候可以用导痰汤。
再比如说，有的人，属于神经根型颈椎病，也出现诸如头晕、头痛、恶心、欲呕等现象，中医辨证，属于痰湿阻滞、气机不畅。好，导痰汤也可以用。
又比如说，有的人脂肪肝，出现胸腹胀满、恶心欲呕、食欲不振、头晕头重的现象，伴随舌苔厚腻，脉滑濡。好导痰汤可以用。
总之，痰湿内阻、气机阻滞，是很多疾病都可以出现的证型。
异病同治，导痰汤皆可建功。辨证要点，无疑都是胸膈痞塞满闷，头晕迷糊、呕恶、苔厚腻而脉滑。当身体中的痰湿消除了，气机通顺了，由此产生的结节囊肿自然也就被消除了。
我这么说，你懂了吧？总之，导痰汤，还是很有实用价值的，是我们中医从业者、中医爱好者应该重视的方子。
另外，再给大家说一些生活中应该有的注意事项，希望大家可以做到。
第一，就是要忌酒。
尤其是白酒、烈性酒。酒属湿热也。
古时做酒必先发酵酒曲。酒曲取五谷为原料，碎之，加水，揉和为团，其做必取三伏之时节。该时节主土，易化，是先得湿热之气也。
酒曲既成，即可造酒。
造酒的时候是要蒸煮的，这个时候就有了湿热之气，将蒸煮后之酒料，加入酒曲，进行发酵，是又得土之化也。
待发酵成功，即可造酒。
造酒时，将此发酵之糜粥放入锅中，加火煮沸，其湿热之气由上而出，经冷凝而液化是为酒。
通观酒之酿造全过程，湿热之气最盛，故此品为湿热之物。湿热、痰热统属于土，故土家实证，当忌此物。
第二，注意作息规律。
不规律的作息是很容易会让身体处于亚健康状态中的，最明显的就是作息紊乱后导致内分泌失调，以及精神不佳，困倦等等情况，这对痰湿体质的人来说是影响很大的，如果正在调理的过程中，更是要注意保证合理的作息。
最后，希望这篇科普文，能让你了解一些基本的医疗知识，以及中医诊治疾病的思路。
最后严正提醒：不管如何，你若身体有恙，请勿乱用药物，身体有问题，请及时咨询医生。
注：文章部分素材源自网络，如有侵权请联系删除。文章仅作为科普使用，不作为用药指导，如果你身体不适，请及时就医。