很多人因为精神压力，经常失眠、睡不好，就会选择最简单的方法，那就是吃安眠药，也许吃安眠药可以换来你一夜安睡，但是不服用又没有效果，并且安眠药还有很大的副作用，那么经常失眠，长期服用安眠药的人要注意了，小编下来为您讲解安眠药都有哪些副作用?它的种类有哪些?
安眠药副作用有哪些
1、成瘾
我们都知道，安眠药可以帮助睡眠，但是，一旦你开始服用安眠药，让药物来帮助你安睡之后，往后的每一天你可能都会依赖药物，从而服用安眠药成瘾，那么长期戒不掉的话，就会影响大脑神经健康，容易出现各类疾病。
2、反应迟钝
常吃安眠药的人，反应力会变得迟钝，记忆力也会出现衰退迹象。且研究表明，长期服用安眠药与老年痴呆症的发病有很大的关系。
3、肝肾受损
绝大多数安眠药都是在肝脏分解成代谢产物的，而分解产物多半是从肾脏排泄出去的，长期服用药物会加大肝肾的负担，且本身有肝肾疾病的人服用安眠药，无疑雪上加霜。
4、抽搐、震颤
很多人长期服用安眠药习惯之后，就会出现第一条上瘾的症状，那么，一旦上瘾之后，一停药就会出现抽搐的症状，就和吸毒上瘾没有什么两样。长期如此，染上药隐，就会使你的身体受到损伤。
5、睡眠异常
服用安眠药会使人出现噩梦多、定时早醒和白天嗜睡现象，对体力和精力的恢复均不利，这是典型的睡眠异常现象。
6、呼吸抑制
呼吸功能不全以及老年人服用安眠药会引起呼吸衰竭加重，甚至因严重呼吸抑制而死亡。
7、可致死亡
药物在特定情况下会成为毒剂，吞服大量安眠药可致死亡。
那么，总体来说安眠药是有帮助睡眠的疗效，但是不要一失眠就服用安眠药，应该先开始调理，如果在必须要服用安眠药的情况下，千万不能擅自使用安眠药，一定要遵守医生的建议，按需、按量服药，将对身体的伤害降到最低。
安眠药的种类
安眠药的种类很多，按时效可以分为三大类。
一、短效类
使用于入睡困难者或偶发性、暂时性的失眠症。速眠安：化学名为咪达唑仑，又名咪唑安定。作用时间短。孕妇，重症肌无力者禁用;精神分裂症及严重抑郁症者不宜。思诺思：化学名为唑吡坦。作用快，适用于短疗效治疗(一般不超过4周)。有腹泻、头痛、记忆减退等副作用。孕妇，哺乳期妇女，15岁以下儿童禁用。年老者，肝肾功能不全者慎用。
二、中效类
适用于睡眠浅而多梦者舒乐安定：化学名为艾司唑仑。不良反应少，老年、体弱者及小儿要遵医嘱。佳静安定：化学名为阿普唑仑。有抗焦虑作用。不良反应见头昏、便秘、大剂量可致共济失调、皮疹、白细胞减少。有成瘾性，精神抑郁症者慎用，年老体弱减半。
三、长效类
适用于睡眠浅而早醒者安定：化学名为地西泮。
治疗范围广，可抗焦虑及恐惧症，还用于紧张性头痛。不良反应与佳静安定相似。青光眼及重症肌无力着者禁用，老年人、孕妇及哺乳期妇女慎用。氟安定：化学名为氟西泮。口服吸收完全，作用快。对于入睡困难者作用较好。有胃肠道反应，老年人可致共济失调。有依赖性。肝、肾功能不全者、孕妇慎用。
总结：从以上文章我们可以看出，服用安眠药乃是最下下之策，其实普通的失眠根本无需服用安眠药，可以通过中药或者饮食进行调理，改变生活习惯，或者喝一些安神的东西，不要一味的服用安眠药，是自己的身体受到无谓的伤害。