长假最宜旅行，可是一坐上车就恶心、呕吐、眩晕，再美的风景都难以欣赏。不过好在晕车药种类繁多，还有不少贴剂，那么问题来了，该如何选择呢？
晕车口服药主要有抗组胺类晕车药、抗胆碱类药物、钙离子拮抗剂、作用于中枢神经系统的药物等。其中，抗组胺类晕车药代表药物苯海拉明、茶苯海明（晕海宁），目前是防晕车药物的首选。它们通过作用于前庭、呕吐中枢，阻断前庭核区胆碱能突触迷路冲动的兴奋，发挥强大的抗晕动症作用。药物需在出发前半小时服用。
晕车贴由背衬层、凝胶层、防粘层等部分组成。凝胶层里含有薄荷等天然植物萃取成分，具有醒脑提神之功，应该在出发前2～4小时左右贴于耳垂根部的后凹处，药效时间持续较长，可达72小时之久。所以，1天左右的较短行程，一般口服晕车药即可满足需求，行程较长的旅途，用晕车贴较为方便。
晕车药可缓解晕车症状，但也存在一些不良反应，并非人人适用。如茶苯海明有嗜睡、注意力不集中、反应迟钝等不良反应，对乙醇胺类药物过敏者和孕妇禁用，哮喘患者、青光眼患者、前列腺肥大等患者慎用；抗胆碱类药物东莨菪碱禁用于青光眼、前列腺肥大、重症肌无力、严重心脏病等患者，同样也不适宜儿童使用；6岁以下儿童、孕妇、青光眼患者不宜使用晕车贴。
晕车虽痛苦但也不是无药可医，应根据自己的行程长短选择晕车药或晕车贴，并根据规定的用药间隔与剂量使用。“是药三分*”，切忌因为怕晕车而私自高频次、大剂量用药，以免加大不良反应。
石浩强（上海交通大医院药剂科）