王叔患有高血压已经十几年了，这么多年来，王叔也很认真地遵医嘱服药，血压控制得很不错。最近一段时间，王叔总感觉自己浑身没劲、乏力，吃不下饭，还时常感觉心慌，王叔是个谨慎的人，赶紧联系了医生。医生给王叔做了检查，原来是血清钾有所降低造成的，幸好发现得早，医生及时地做出了药物的调整。
高血压是一种严重危害着人体身体健康的疾病，而且在中老年人群中患病率相当的高。高血压的可怕之处在于对人体的各个器官都会进行迫害，使全身的血管产生病变，时间一长特别容易引起心脑血管疾病。心脑血管疾病是中老年人死亡的很大一部分原因，所以高血压应该提前预防，积极治疗。
其实有很多人本身患有高血压而不自知，因为高血压的起病非常隐匿。而且在高血压进展的过程中，一般不会引起不良反应。所以，就算很多人明明知道自己已经患上了高血压，也不会放在心上。所以高血压患者的医嘱遵从性很低，能够规律服药把血压降到正常范围的患者很少。
其实对于大多数患有高血压的人来说，都是需要长期规律按时服药的。现在临床上有很多药物，对于稳定血压都有很好的作用。但是无论是哪一种药物都是有一定副作用的，长期使用都要监测身体状态。
其实高血压患者长期吃降压药，能够产生的副作用有很多，其中就有可能会导致人体缺钾，这可比身体缺钙危险多了。
导致缺钾的降压药——利尿剂
利尿剂是一种非常成熟的降压药物，在中老年患者中应用得相当广泛。而且有大量的临床数据表明，老年高血压患者适当选用利尿剂治疗，能够带来很好的降压效果。
利尿药主要作用于肾脏，通过影响肾脏肾小球的过滤、肾小管的再吸收和分泌等功能。起到抑制肾小管重吸收钠、氯和水，使肾小管在增加水排出的同时，增加钠、氯的排出，减少细胞外容量，降低外周血管阻力，达到增加尿量、消除水肿、降压的作用。
排钾利尿剂之所以能够引起缺钾，是因为高血压患者一般服用利尿剂都是一个长期的过程。在这个长期服用的过程中，随着尿液的增多，排出的不仅是钠和水，还有部分的钾离子也随着尿液排出。一旦日常生活中摄入的钾含量，不足以补充随着尿量排出的钾，人体就会处于一种慢性失钾的状态，时间一长就有可能引起低钾。
如果长期使用排钾利尿剂，有可能会引起低钾血症。钾是一种人体必需的电解质，虽然含量微少，但是对于人体的运转却是必不可少的。钾能够帮助神经系统发挥功能，让肌肉收缩，让人体保证正常的心跳，维持正常的生命活动，所以钾是人体中非常重要的物质。一旦缺钾就会带来很多影响。
人体一旦缺钾，那么产生的后果将比缺钙严重多了，缺钙可能会导致的是腿抽筋、烦躁或者其他轻微的症状。可是缺钾却会导致心律失常、呼吸困难、四肢无力等严重的症状。所以对于使用排钾利尿剂控制血压的患者来说，一定要注意身体的轻微变化，来观察自己是否已经出现了缺钾的状况。
身体出现这些状况，小心是缺钾！
人的身体如果出现缺钾的情况，就会导致肌无力、食物不消化、神经系统发育迟缓、表情淡漠、抑郁、记忆力和定向力减退，以及心血管异常等问题出现。而且缺钾会影响内环境的稳定，导致内环境失衡，长时间缺钾会带来很严重的后果。
肌肉反应
钾离子是维持肌肉和神经功能不可或缺的元素，钾离子能使肌肉和神经处于正常的兴奋状态。肌肉的收缩和舒张都少不了钾离子的帮助，人体一旦缺钾，正常的肌肉运动就会受到影响。如果机体处于低钾状态，那么不仅会感觉手脚发软四肢无力，还有很多患者会感到手足麻木，甚至出现全身疲惫的症状。
正常人血清钾的水平在3.5~5.5mmol/L之间。当人体血浆中钾离子浓度低于3.0mmol/L时，可出现四肢肌肉软弱无力，低于2.5mmol/L时，可出现软瘫，以四肢肌肉最为突出，腱反射迟钝或消失。当钾含量过低的时候，引起呼吸肌受累，则可能引起呼吸困难这一严重症状。
胃肠道反应
很多高血压患者，会突然出现恶心、呕吐的症状，这很可能是长期使用利尿剂导致低钾引起的。由于低钾会导致胃肠道内环境的电解质紊乱，导致肠胃蠕动减慢，所以会出现恶心，呕吐，腹胀、厌食等症状。
同时，如果出现大量呕吐症状，还会进一步加重低钾血症。所以一旦患者出现胃肠道反应一定要警惕低钾血症。
心律失常
高血压患者很怕出现心脏的疾病，因为一旦出现就会有较大的影响。如果高血压患者最近感到心悸、心慌等症状，那么就要注意是不是缺钾了。
因为机体缺钾会对心脏产生很大的影响，主要表现为心肌兴奋性增高、自律性增高、心脏的传导性降低。而传导性降低会引起传导缓慢和单向传导阻滞，加上有效适应期的缩短，有助于兴奋折返，因而容易出现快速性的心律失常，或心室颤动等情况。
低钾也可能会引起心肌收缩力下降，患者可能会出现心脏功能不全。低钾还可以致使心肌应激性减低，出现各种心律失常和传导阻滞。轻症者有窦性心动过速、房性或者是室性期前收缩、房室传导阻滞；重症者，可以发生阵发性房性或者是室性心动过速，甚至心室震颤，需要引起重视。
肾脏表现
本身排钾利尿剂就是作用在肾脏上，如果长期使用排钾利尿剂，就会导致钾丢失过多，引起体内钾含量下降。如果机体长期处于低钾的状态，就很有可能引起缺钾性肾病和肾功能障碍，肾浓缩功能下降，出现多尿且尿比重偏低，尤其是夜尿增多。
尿的改变可能与远曲肾小管细胞受损、对抗利尿激素反应降低、水重吸收能力降低所致。另外，缺钾后膀胱平滑肌张力减退，可出现尿潴留，病人常易合并肾盂肾炎。
排钾利尿剂是临床上经常给高血压患者应用的药物。在使用排钾利尿剂的时候，一定要注意体内血钾含量，需要的时候可以联合保钾药一起使用。而且在平时一定要注意食物中多摄入一些含钾量大的食物，有必要的情况下就要进行合理的补钾治疗。
补钾方法要谨记
钾是人体必需的物质，但是也并不是越多越好。正常日常生活中，摄入的钾含量是足以维持我们机体需求的。但是对于长期服用排钾利尿剂的高血压患者来说，可以多在日常饮食上添加一些钾含量多的食物。
如果身体出现了缺钾的症状，一定要及时就医。确诊为低钾血症的时候，也要合理地补钾。千万不要盲目过量补钾，体内钾含量过多也会有很大影响。
饮食补钾是最安全，也是最方便的补钾方式。如果是因为吃了排钾利尿剂，而导致的轻微缺钾，那么建议多吃一些富含钾的食物进行补钾。钾广泛存在于各类食物中，含钾丰富的食品有很多，例如蔬菜、水果、肉类等食物。对于存在低钾血症的患者，应注意食品种类的选择，要尽量选含钾丰富的食品。
海藻类食品一般含钾较多，例如，g紫菜含钾mg，可以选择紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、拌海带丝、海带炖肉等菜肴。
蔬菜中，鲜蘑菇、菠菜、紫苋菜、香菜、油菜、土豆、山药中钾含量较高。粮食中，荞麦面、红薯含钾量较高。水果中，榴莲、香蕉、橙子等含钾丰富。动物性食物中，以瘦猪肉、瘦牛肉、带鱼、鸡肉含钾较多。豆类，如*豆、豌豆、红豆等含钾较多。
如果身体缺钾已经出现了严重的状况，那么一定要根据医生的安排进行口服或者静脉补钾，千万不要自己盲目补钾，或者不当回事，任由身体处于长期慢性缺钾的状态，这是十分危险的。
高血压是一种需要长期服用降压药的疾病，每一种降压药的副作用都有所不同。所以一定要根据自己服用的降压药进行定期的身体检查，防止副作用产生二次伤害。
总结
高血压让很多人都深受其害，但是就目前的医疗条件来说，高血压患者只要好好配合医生的治疗，规律服药。再结合日常生活中的饮食改变，和适当的体育锻炼，是能够把血压控制在正常范围的。当高血压患者能够把血压稳定在正常范围，就能够延缓高血压对于其他器官和血管的侵害，没有高血压并发症的产生，高血压也就不那么可怕了。