脑卒中的早期表现主要有突发面部或肢体麻木、口角歪斜、言语不清、视物模糊、肢体无力、眩晕和头痛等，按脑卒中的类型和卒中部位，上述症状可单独出现或合并存在。一旦发生上述症状并初步判断为脑卒中后，千万不要惊慌，应按照下列步骤进行应急处理：
首先，保持正确体位。就是要使患者保持仰卧姿势，头肩部稍垫高，头偏向一侧，防止痰液呕吐物吸入气管造成窒息。
其二，保持呼吸道通畅。如果患者口鼻中有呕吐物，应当设法弄出，以保持呼吸道通畅。同时，解开患者的领口、纽口、裤带、胸罩，如有假牙也应当取出。
第三，缓解紧张情绪。家属应尽量安慰患者，缓解其紧张情绪，切忌大声呼叫或摇动患者，更不要当着患者的面悲哭流泪，避免造成患者的心理压力。
第四，尽早寻求医疗救助。即刻电话通知医疗单位，告之医师患者病情，咨询下一步处理，并准确告之地址，便于救护车运送病人。
第五，正确运送病人。若自行搬运病人，应当注意2～3人同时用力。一人托住患者头部和肩部，使头部不要受到震动和过分扭曲，另一人托住病人的背部和臀部。如再有一人，则托起患者腰部和腿部，共同用力平抬患者移至硬木板床或担架上。切忌抱、拖、背、扛病人。
最后，专家针对40岁以上人群，提出了每天膳食结构不超过十个网球的建议：不超过一个网球的肉量;两个网球的水果;三个网球的主食;不少于四个网球的蔬菜。另外：每天一个鸡蛋，包括蛋*，一小把坚果，晚上可以喝点酸奶。
周新
神经康复科主任
主任医师
擅长：神经系统疾病（脑卒中、运动神经元疾病、多发性硬化、格林-巴利综合征、急性脊髓炎、病*性脑炎、重症肌无力、周期性麻痹、癫痫、老年性痴呆、帕金森病）的抢救和临床治疗；对颅脑外伤、脑卒中所致昏迷、持续植物状态的促醒治疗有独到的治疗技术；对脑外伤、脑卒中、脑肿瘤、脊髓损伤所致的运动功能障碍、四肢骨折所致关节功能障碍的临床康复有丰富的治疗经验，对认知功能障碍、吞咽困难有特色的治疗技术，颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎等的康复治疗有独特的手法治疗技术。
内科疾病如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、呼吸衰竭、心律失常（频发早搏、房颤）、心衰等重症病人的抢救及康复，经验丰富。