很多人因为压力、心理情绪、疾病等原因面临失眠问题。
艾司唑仑阿普唑仑氯硝西泮地西泮劳拉西泮……以上这些药物对于经常失眠的朋友特别是老年人来说并不陌生。
其实,关于失眠的药物治疗,不是随便一种安眠药就可以拿来服用。针对不同的人群,安眠药也有禁忌。
一老年人
老年人不建议使用苯二氮卓类药物(艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮、地西泮、劳拉西泮等),因为这类药物的不良反应有日间困倦、头昏、肌张力减低、跌倒、认知功能减退等;而且持续使用后,在停药时可能会出现戒断症状和反跳性失眠。对于这类药物,老年人是慎用的。
老年人建议选用右佐匹克隆、唑吡坦、苏沃雷生、褪黑素系列(雷美替胺、阿戈美拉汀),小剂量的多塞平(3-6毫克/天)也可选择。
老年人用药应从最低有效剂量开始,短期应用或采用间歇疗法,不主张大剂量给药,治疗过程中需密切观察药物不良反应。
二慢性阻塞性肺疾病
慢阻肺的朋友有17%~50%存在失眠,主要表现为入睡困难和睡眠中频繁觉醒。苯二氮卓类药物(艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮、地西泮、劳拉西泮等)可增加慢阻肺患者发生呼吸衰竭的风险。所以这类药物在慢阻肺的患者中是禁用的。相比而言,右佐匹克隆、唑吡坦治疗失眠是安全的。褪黑素受体激动剂雷美替胺也是安全的。
三阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者中存在失眠症状的比例为39%~58%。苯二氮卓类药物(艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮、地西泮、劳拉西泮等)可产生肌肉松弛,有可能导致气道塌陷,增加呼吸紊乱,降低氧饱和度。所以,这类药物在中重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者中是禁用的。对于这类人群我们建议选择右佐匹克隆、吡唑坦、雷美替胺。
另外,肝肾功能损害、重症肌无力以及重度通气功能障碍患者需禁用苯二氮卓类药物。
最后提醒大家:
治疗失眠,药物并不是首选,心理治疗优于药物治疗。
药物治疗虽然短期有效,但是长期应用需承担药物不良反应、成瘾性等潜在风险。
心理治疗主要包括睡眠卫生教育和针对失眠的认知行为治疗,比如建立良好睡眠卫生习惯、纠正失眠患者错误的睡眠认知与不恰当的行为因素等。
参考:《中国成人失眠诊断与治疗指南》(版)