降温了,小心脑血管疾病来袭 [复制链接]

冻到开裂，陕西在“冻僵”和“冻傻”之间徘徊，最强冷空气即将来袭，寒冷的天气将是脑血管病高危人群的一个巨大挑战，你准备好迎接了吗？

在冬季，为了保持体温，身体会通过收缩血管，以减少热量散失。这就导致了冬天血压升高。对高血压患者来说增加了出血性卒中也就是脑出血的风险。此外，由于动脉内不稳定斑块的脱落，以及冬季天气干燥，人体内的水分相对不足，血液黏稠度增加等原因，容易引起缺血性脑卒中，也就是常说的“脑梗”。

在平时的生活中，大多数脑卒中是可以预防的，关键在于控制“可变的危险因素”，可以通过以下措施降低中风的可能性：

1、药物预防

为了预防脑卒中的复发，有必要在医生和临床药剂师的指导下，有规律地服用药物。其中，抗血小板聚集药物是预防脑卒中的基础。脑卒中是由多种危险因素导致的，因此必须将血压、血糖、血脂、血同型半胱氨酸等指标控制在合理范围内，必要时药物干预，不得擅自停药。

2、合理膳食

不要暴饮暴食，暴饮暴食会增加心脏负担，还应该多吃新鲜水果、蔬菜和低脂乳制品，少吃肉类、甜食和精制谷物(如白面包或精制白米)，应该养成低盐低脂的饮食习惯。

3、适量运动

可以适当的进行一些有氧运动，运动强度不要太大。每周3-5次，每次20-60分钟左右；有高血压的人早上不要做剧烈运动，因为早晨血压容易波动，可能导致脑卒中。

4、戒烟限酒

应该养成一个良好的生活习惯，戒烟的同时还要避免被动吸烟。不宜饮酒，特别是患有脑血管疾病的患者最好不要喝酒。

5、明确先兆症状

对于脑卒中患者，应特别注意疾病复发的先兆症状，有些患者可能会出现口眼歪斜、肢体偏瘫、口角流涎，还有的患者可能会出现肢体麻木、说话不清等症状，这些先兆症状通常比较轻微，有些症状持续时间也很短，所以很容易被自己和家人忽视。

神经内科，一切为了患者，为了患者的一切，始终谨遵“患者第一、生命第一、质量第一”的院训，发扬“忠于使命、勇于奉献、敢于超越”的医院精神，一直努力前行。

医院神经内科位于A楼20层，设置床位52张，病房宽敞明亮、干净整洁、环境优美。现有医师10名，其中高级职称3名，高年资主治医师2名，住院医师5名。护理人员15名，其中副主任护师1名，护师5名，护士9名。

神经内科拥有一批技术精湛的医护团队，具有较强的专业能力和急危重患者救治能力。对于急性缺血性脑卒中建立卒中绿色通道，患者在时间窗内开展r-tpA静脉溶栓、动脉溶栓、动脉取栓、支架置入、动-静脉桥接治疗等，极大降低患者致残、致死率。对于眩晕、头痛、失眠、焦虑抑郁、帕金森病、周围神经病变等方面具有丰富的诊治经验。对于昏迷、重症、长期卧床等神经系统疾病患者具有较强的救治能力。对于中枢系统感染、癫痫、癫痫持续状态、吉兰-巴雷综合征、重症肌无力、神经系统各种遗传性疾病、脱髓鞘疾病等具有独到的诊治水平。

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来源：神经内科

编审：闫建刚