可以稳定准妈妈的情绪，减轻疼痛。 仰卧，略向侧方，双手放在胸前，用鼻子轻轻吸气，扩张胸廓，吸满气后，再缓缓呼出，保持吸气与呼气相等，保持每分钟呼吸15次左右。
日前，在杭州举办了一场剧场版刘老根大舞台，作为本山传媒的台柱子宋小宝、沈春阳、丫蛋、王金龙等一线艺人也都悉数登场，场面十分火爆，不仅如此，据知名博主微博爆料称，作为赵本山得意门徒宋小宝在苏杭一带还颇受喜欢，赴杭演出期间还曾遭遇到台下一位温州单身富婆大胆示爱，隔日该富婆还独自驱车手捧玫瑰前往酒店示爱，只可惜完了一步，宋小宝等一行人已离开酒店。
禁忌三：艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出体内*素。
